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J’ai testé le Mihabodytec chez My Big Bang

J’ai toujours été quelqu’un de très sportive et j’aime bien faire attention avec mon corps, mais dernièrement vu le rythme  de travail imposé  pour mon blog et tous les voyages, je n’ai pas eu vraiment le temps d’avoir une activité sportive .

Depuis quelques mois j’avais entendu parler d’une méthode de nom de  Mihabodytec  et qui m’avait pas mal intrigué, j’ai décidé de tester et de vous dévoiler le résultat de  mon  expérience et mon verdict. J’ai eu l’occasion de tester  cette méthode chez My Big Bang, un soin très intimiste situé dans le 15ème arrondissement.

Le mihabodytec c’est une méthode permettant de faire l’équivalent de 4h de musculation en 20 minutes chrono par séance. Une technologie assez révolutionnaire et de dernière génération ou le principe est la stimulation électronique ou électromystimultion (ems) de tout le corps, le tout encadré par un Coach spécialisé en EMS.  Chaque séance on progresse au fur à mesure de  l’intensité.

Il est conseillé pour toutes les âges sauf pour les femmes enceintes ou les personnes souffrant d’épilepsie, un coach vous accompagne dès la première séance pour tout contrôler et vérifier les contre-indications.

Mon avis ? J’ai été vraiment assez bluffée par le résultat, dès ma première séance j’ai senti des courbatures comme si j’avais fait du sport toute la journée antérieure.  Je vous parle de l’ensemble de la musculature  ( mêmes certains que je n’avais jamais ressentis auparavant). J’ai  vraiment trouvé ce travail effectué réellement efficace et perçu certains effets au niveau de mon corps comme la tonicité (surtout au niveau des fesses hahaha

Par contre il est essentiel de ne pas dépasser le rythme de 2 séances par semaine et à mon avis pour un résultat optimal je vous conseille de concilier ces séances avec un sport cardio et  bien entendu de manger équilibré.

Le plus : My Big Bang viens d’ouvrir son deuxième studio situé au 4 Rue des Jeuneurs 75004

https://www.my-big-bang.frmy-big-bang-mihabodytec-j-ai-teste-4my-big-bang-mihabodytec-j-ai-teste-2 my-big-bang-mihabodytec-j-ai-teste-1

Bisous Bisous

H.

 

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Goodregen, the healthy place to be in Paris

Voici une nouvelle adresse à découvrir au plus vite à Paris ! Goodregen est un concept complètement innovateur d’un centre healthy pour ceux sont qui sont à la recherche d’une prévention anti-âge, minceur ou tout simplement un équilibre bien-être d’une façon très naturelle avec des technologies des pointes.

Goodregen, propose une prise en charge globale et personnalisée de chaque client avec des protocoles de traitements ajustés à chacun.
Je peux vous dire que suite à mon accident au pied il y a un mois, cela a été un véritable miracle d’avoir connu ce centre au bon moment, il a permis de guérir mon pied d’une façon assez impressionnante ! J’ai vu et j’ai constaté la progression immédiate après chaque rdv chez Goodregen ,en plus chaque fois j’étais gentiment prise en charge par son équipe chaleureuse, aimable et surtout ultrapro. Bon je dois vous avouer qu’en plus que rétablir mon pied, je suis également passée par la case de cryosculpt pour la perte graisseuse (bah oui car l’été va arriver bientôt hihi !) !

Voici les différents services proposés par Goodregen :

Cryojet

C’est la cryothérapie du  corps entier, un traitement par le froid très en vogue, qui consiste à placer le corps à une température d’environ -195 degrés. Il permet de traiter la dépression, le stress, les troubles du sommeil, les jambes lourdes, les inflations, les problèmes articulaires, circulation… Bref la liste de ses bienfaits est très longue !  Ça dure uniquement 3 minutes et on peut perdre jusqu’à 1000 calories. Très conseillé pour les sportifs et personnes très actives.  good-regen-healthy-therapy-paris-centre-cryojet-12

Hydrojet

Il s’agit des tables hydro-massantes à sec conçues pour le mieux-être. Il permet de traiter le stress, le mal de dos, et rééquilibrer le système neurovégétatif. Ca dure environ 20minutes et c’est un véritable bonheur, il très conseillé après la cryothérapie.

Cryoskin

C’est la méthode de la Cryothérapie localisé, une brume de froid à -180 degrés. Elle peut être appliquée sur le visage pour une action anti-âge ou sur le corps pour une action amincissante ou pour ses vertus antalgiques. Ce traitement je peux vous l’assurer que cela a été un véritable miracle après mon accident au pied !!good-regen-healthy-therapy-paris-centre-cryojet-13

Cryosculp

C’est de la cryolipolise, méthode déjà très connue, elle aide à la disparition progressive des cellules graisseuses par le froid.

Stendo

Il s’agit d’un dispositif médical de stimulation du système cardio-vasculaire. Idéal pour relancer la circulation sanguine et un corps en meilleur santé. Cette méthode a été également un vrai bonheur pour mon pied, car il a permis de réactiver la circulation sanguine de mon pied et ainsi atténuer l’hématome.

Difficiles sont les mots pour expliquer ce centre unique, je vous conseille d’y aller  très vite et de le  découvrir de vos propres yeux.

Merci Merci encore Goodregen pour tout simplement exister et d’avoir sauvé mon pauvre pied! Vous avez réalisé un  miracle et je vous en suis très reconnaissante pour cela !good-regen-healthy-therapy-paris-centre-cryojet-8good-regen-healthy-therapy-paris-centre-cryojet-5 good-regen-healthy-therapy-paris-centre-cryojet-2 good-regen-healthy-therapy-paris-centre-cryojet-6good-regen-healthy-therapy-paris-centre-cryojet-9 good-regen-healthy-therapy-paris-centre-cryojet-10

www.goodregen.com

37 rue Jean Giraudoux

75016 Paris

info@goodregen.com

+33 1 85 73 35 47 

Bisous Bisous

H.

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J’ai testé la cure de jus detox Bojus

A quelques jours avant de mettre mon bikini et de quitter la grisaille parisienne pour partir dans la chaleur brésilienne, j’ai décidé de tester la cure detox de la marque Bojus pendant 2 jours. Cela faisait quelques temps déjà que j’avais envie de faire un cure detox et afin de faire une nettoyage profonde de mon  corps, j’ai trouvé que c’était le moment idéal pour le faire.

Vous avez déjà sûrement entendu parler de cette fameuse marque de jus dont le but  est de proposer différentes cures dont  la cure  Detox.

Le principe est très simple on remplace l’ensemble des repas par des jus de fruits et légumes qu’on boit tout au long de la journée dans un ordre chronologique pré-établi.

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Pendant les deux jours je reçu une livraison à domicile le matin très tôt avec les 5 jus de 500ml + 1  élixir de 30ml que je devais boire tout au long de la journée.

J’ai choisi la cure « journée detox » qui propose un nettoyage efficace mais en douceur pour les personnes peu habitués aux cures detox. Mais ils ont également la « Cure Beauté », la « Cure Énergie » et la « Cure Detox Très verte ». Tous les jus sont tous bio et pressé à  froid, afin de  garder tous les vitamines et nutriments nécessaires.
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Au départ  l’idée de boire que des jus tout au long de la journée me faisait assez peur, même si je me disais « allez hannah tu peux arriver » j’avais peur de ne pas tenir et craquer avant la fin de la journée, mais j’ai été agréablement surprise de n’avoir pas eu faim et de tenir. En fait les jus procurent un vraie sensation de satiété et ils sont assez copieux.

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Résultat: J’ai vraiment trouvé cette expérience super et je suis prête à la refaire sans aucun soucis.

En deux jours j’ai perdu 1.5kg (uhullllllll) avec une sensation de dégonflement. Pendant la cure je me suis senti super légère et avec la pêche sans aucun sentiment de fatigue. J’ai fait du sport pendant ces deux jour et j’ai eu un seul petit coup de mou à la fin du premier jour, mais au deuxième je n’ai eu aucun problème, à croire que notre organisme  accepte ce défi et s’habitue.

Le prix de 65€ la journée, peut être un frein mais si on réfléchi bien, je pense que le prix est justifié car ceux ne sont pas de simples jus de fruits et légumes, ils sont très équilibrés, on trouve tous les vitamines nécessaires et énergie dans ces préparations.

En tout c’était un très belle découverte, j’ai adoré le concept et les jus sont vraiment délicieux.

Vous trouverez plus d’informations utiles dans leur site: www.bojus.fr

Bisous Bisous

H.

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Mes adresses healthy à Paris

Bonjour,

Ceux qui me connaissent, savent que j’aime prendre soin de ma ligne et ma santé, je suis une suis une vrai adepte des plats healthy. Même si parfois à Paris, il est difficile de résister un bon morceau baguette ou une pâtisserie de chez Ladurée #jadore (je fais mes petits écarts et plaisirs de temps en temps ! J) . Voici ma sélection de quelques de mes restaurants healthy préférés, en allant du bio, végétariens ou sans gluten… Bref, pour tous les goûts !

– Le Pain Quotidien

Chaîne de restaurant et boulangerie bio. Mon adresse favorite pour un bon brunch healthy et gourmand du weekend. Une variété des salades, quiches, tartines et sans compter le côté boulangerie pour leur délicieux sélection des pains et pâtisserie. (Leur pain sans gluent est TOP)

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– Cojean

Ma chaîne favorite de restauration rapide, pour manger sur-place ou à emporter pour un déjeuner ou petite pause gourmande. Une multitude de choix des sandwichs, jus pressé minute (leur fameux jus de légumes), soupes et salades.

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– Cafe Pinson

Dans un cadre cosy et une ambience de coffe-shop américain. Avec une cusine qui concilie la vitalité et la gourmandise, au travers des plats fait maison, 100% bio, sans lactose, sans gluten et une touche vegan. Ils ont trois adresses sur Paris:

6 rue du forez, 75003 Paris

58 rue du faubourg poissonnière, 75010 Paris

19 rue de Chaillot, 75016 Paris

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– My Free Kitchen

Une cuisine, colorée, saine et gourmande avec des plats garantis sans gluten et sans lactose. Des plats fait maison qui changent tous les jours, je vous conseille vivement leur brunch tous les samedis. Laissez-vous tenter par leurs délicieux muffins, cakes salés !

1 bis rue Bleue, 75009 Paris

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– Nanashi

Le Bento Parisien, une cantine franco-jap qui propose un choix healthy. Grand coup de coeur pour leurs jus frais et vitaminés.

31 rue de Paradis, 75010 Paris

57 rue Charlot, 75003 Paris

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– Noglu

Bistrot et traiteur qui propose une expérience culinaire savoureuse garantie sans gluten et quelques recettes sans lactose. Un endroit de charme planqué au milieu du magnifique passage des Panoramas.

16 Passage des Panoramas, 75002 Paris

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Bisous Bisous

H.

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Be Zen Avec Hannah

Bonjour,

Weekend dernier à l’invitation du Buddha-Bar, en association avec YUJ, première marque française de vêtements de yoga, j’ai participé au Urban Yogis Morning. Un événement inédit qui englobe un cours de Yoga aux sons de la musique BuddhaAttitude et qui est suivi d’un brunch healthy. J’ai adoré l’expérience, véritable sensation de bien-être qui donne un petit souffle zen en ce début d’été. Les cours sont animés par un professeur renommé Madame Hélène Duval. Ces cours vont se dérouler tous les samedis du mois de juin à partir de 11 heures. Cette expérience yogique sera suivie d’un brunch qui associe le mariage d’une sélection saine et gourmande mais toujours un équilibre parfait pour maintenir la forme et ce qui est parfait pour démarrer le weekend. Au menu, un buffet à volonté soigneusement conçu et équilibré avec par exemple : Jus vert detox, sushis, fruits frais, des gâteaux sans gluten le tout pour déguster sans culpabilité. Un véritable Ashram urbain en plein cœur de Paris.

Le prix du cours + brunch est de 45€ et l’inscription c’est fait directement sur le site : http://bit.ly/1EnOijd. Réservez en avance car le nombre des places est limité!

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 Bisous Bisous

H.

 

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