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Mes adresses healthy à Paris

Bonjour,

Ceux qui me connaissent, savent que j’aime prendre soin de ma ligne et ma santé, je suis une suis une vrai adepte des plats healthy. Même si parfois à Paris, il est difficile de résister un bon morceau baguette ou une pâtisserie de chez Ladurée #jadore (je fais mes petits écarts et plaisirs de temps en temps ! J) . Voici ma sélection de quelques de mes restaurants healthy préférés, en allant du bio, végétariens ou sans gluten… Bref, pour tous les goûts !

– Le Pain Quotidien

Chaîne de restaurant et boulangerie bio. Mon adresse favorite pour un bon brunch healthy et gourmand du weekend. Une variété des salades, quiches, tartines et sans compter le côté boulangerie pour leur délicieux sélection des pains et pâtisserie. (Leur pain sans gluent est TOP)

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– Cojean

Ma chaîne favorite de restauration rapide, pour manger sur-place ou à emporter pour un déjeuner ou petite pause gourmande. Une multitude de choix des sandwichs, jus pressé minute (leur fameux jus de légumes), soupes et salades.

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– Cafe Pinson

Dans un cadre cosy et une ambience de coffe-shop américain. Avec une cusine qui concilie la vitalité et la gourmandise, au travers des plats fait maison, 100% bio, sans lactose, sans gluten et une touche vegan. Ils ont trois adresses sur Paris:

6 rue du forez, 75003 Paris

58 rue du faubourg poissonnière, 75010 Paris

19 rue de Chaillot, 75016 Paris

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– My Free Kitchen

Une cuisine, colorée, saine et gourmande avec des plats garantis sans gluten et sans lactose. Des plats fait maison qui changent tous les jours, je vous conseille vivement leur brunch tous les samedis. Laissez-vous tenter par leurs délicieux muffins, cakes salés !

1 bis rue Bleue, 75009 Paris

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– Nanashi

Le Bento Parisien, une cantine franco-jap qui propose un choix healthy. Grand coup de coeur pour leurs jus frais et vitaminés.

31 rue de Paradis, 75010 Paris

57 rue Charlot, 75003 Paris

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– Noglu

Bistrot et traiteur qui propose une expérience culinaire savoureuse garantie sans gluten et quelques recettes sans lactose. Un endroit de charme planqué au milieu du magnifique passage des Panoramas.

16 Passage des Panoramas, 75002 Paris

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Bisous Bisous

H.

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Be Zen Avec Hannah

Bonjour,

Weekend dernier à l’invitation du Buddha-Bar, en association avec YUJ, première marque française de vêtements de yoga, j’ai participé au Urban Yogis Morning. Un événement inédit qui englobe un cours de Yoga aux sons de la musique BuddhaAttitude et qui est suivi d’un brunch healthy. J’ai adoré l’expérience, véritable sensation de bien-être qui donne un petit souffle zen en ce début d’été. Les cours sont animés par un professeur renommé Madame Hélène Duval. Ces cours vont se dérouler tous les samedis du mois de juin à partir de 11 heures. Cette expérience yogique sera suivie d’un brunch qui associe le mariage d’une sélection saine et gourmande mais toujours un équilibre parfait pour maintenir la forme et ce qui est parfait pour démarrer le weekend. Au menu, un buffet à volonté soigneusement conçu et équilibré avec par exemple : Jus vert detox, sushis, fruits frais, des gâteaux sans gluten le tout pour déguster sans culpabilité. Un véritable Ashram urbain en plein cœur de Paris.

Le prix du cours + brunch est de 45€ et l’inscription c’est fait directement sur le site : http://bit.ly/1EnOijd. Réservez en avance car le nombre des places est limité!

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 Bisous Bisous

H.

 

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